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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
許多人防曬都忽略這部位 皮膚科博士:罹致命皮膚癌率恐爆增2倍預訂折扣優惠!
到貨付款 : 每日健康/外電編譯 林暐鈞
太陽太刺眼,紫外線常拉警報,每一處室外都是皮膚殺手!除了極力呼籲多撐陽傘、防曬之外,皮膚科醫生Justine Kluk博士更直指腳部是人人都常忽略的地方,他警告,「一定要盡力地做好腳部防曬,因為此處患皮膚癌的機率是其他各部位的2倍。」然日前在宜蘭就有一名婦人因長期赤腳工作,腳底罹患『黑色素細胞癌』,所幸經過手術後撿回一命。
這個部位沒抹防曬? 小心皮膚癌直飆2倍!
現今的太陽過於強烈,除了溫度持續飆高,傷害皮膚的紫外線更是常常達到警報,因此撐陽傘、擦防曬確實是需要納入生活考量。皮膚科醫生Justine Kluk博士說:「當我們使用防曬時,經常會錯過的一個常見區域,就是我們的腳,恰巧這一部位更容易患上皮膚癌。
而日前就有一位67歲農婦,經常打赤腳下田工作,腳底總是髒髒黑黑,她不以為意,只是以為腳沒洗乾淨,結果就醫檢查後,竟是黑色素細胞癌,差點丟命。
黑色素細胞癌是皮膚癌當中最可怕的殺手,東方人的病兆經常出現在手腳掌或指甲下端,因為不痛不癢,容易忽略延誤就醫,一旦擴散開來,連化療都難以救治。
特別提醒民眾,只要身上出現形狀不對稱,或突然變大、突起,直徑大於0.6公分的黑痣,就要特別注意,早期發現早期治療,並且養成擦防曬、撐陽傘的好習慣,杜絕黑色素細胞癌。
健康的膚色恐帶來健康危機折扣限時活動
然而現今世代,古銅色等較為黝黑的皮膚被視為另一種美麗,因此常有人希望自己的膚色變化加速,選擇捨棄防曬的步驟,Justine Kluk博士大大的駁斥,「若不適時保護皮膚受到有害紫外線的傷害,恐加速老化、皮膚癌風險。」他補充,稍微黝黑的皮膚固然健康,但應做好防曬措施,減少曬傷、紅腫的機會。
Kluk博士補充道:皮膚曬得更黑實際上是皮膚進入到防禦模式,也意味皮膚可能正受到傷害。
《延伸閱讀》
每小時奪一命!最危險的5種痣,一秒自我診斷是不是「皮膚癌」!
情侶以手就枕 易肌肉無力「蜜月手」
: (優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名68歲女性病患,日前因右手大拇指不適疼痛而到國術館按摩治療,返家後卻發現右手無力。子女擔心中風,送急診,經檢查評估,病人臨床表現為手腕下垂,肌肉無力的區域僅限腕伸肌,其他肌群肌力皆正常,確診為「垂腕症」,而非家屬擔心的腦中風。
將手枕在頭後方熟睡 壓迫橈神經
台大醫院新竹分院急診醫學部醫師劉彥形說明,垂腕症在常被民眾當成是腦中風而匆忙就醫。事實上,垂腕症主要是橈神經受到壓迫造成麻痺,引起肌肉無力。,當上臂受到長時間的壓迫,引起橈神經麻痺後,這些肌肉無力便會造成垂腕的表現。
垂腕症又別名「周末夜晚麻痺症」、「蜜月手」,好發於周末狂歡喝醉酒的病人或正值甜蜜期的情侶,因為酒醉後將手枕在頭後方熟睡,或睡覺時將上臂放在伴侶頭下當作枕頭,長時間壓迫橈神經導致。
避免不當睡姿、睡眠環境及按摩
一旦確診垂腕症,通常只需要採取保守治療,例如物理治療肌肉復健,手腕夾板維持功能或疼痛管理。一項文獻研究顯示,針對51位患有壓迫性放射狀神經疾病的病人隨訪了23人,經過3.4個月後,皆達到完全恢復的狀態。
劉彥形醫師提醒,為了避免此疾患造成不便,可經由改善不良的生活習慣,例如酗酒、不當睡姿或不當的睡覺環境,同時須要避免不當的按摩,減少發生的可能性。
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